ママでも自由に生きる、幸せの探し方
こんにちは、三陽です。
あなたがこちらの自宅企業への道を訪れてくれたのは、偶然ですか？グーグルやヤフーの検索からでしょうか？
どちらにしても数あるネット上であなたと出会えて嬉しいです(*^^*)
あなたは普段の生活の中で、「あ～～幸せだなぁ～♡」って心から感じてついつい声に出しちゃうような每日を送れていますか？
私はついつい声に出しちゃうような生活を送っています（笑）
でも、ちょっと前までは、毎日毎日同じことの繰り返しで、とても不幸なわけでも、とても幸せなわけでもなく、ただただ每日をこなしているようなモヤモヤっとした每日を送っていました。
朝起きてから寝るまで、自分が何をしたいか？という感情や、何が好きなのか？という感情にいつの間にか蓋をして長年過ごしてきたせいか、自分の人生が折り返し地点に近づいて来たと思ったときに
「このままでいいのかな？」と急に不安になってしまったのです。
詳しくはプロフィールに書いております。
おなじように、每日の生活の中で、周りの人たちのために頑張りすぎて、自分の本心がわからなくなってしまったあなたが自分の本当の心を見つけて、自分の人生の舵を自分でとれるようになるための幸せを探すための鍵を手に入れられるようにお話をさせてください♫
残された人生の時間を何に使う？
目を閉じてじっくり考えてください。（あ。まだ読んでください（笑））
自分の命が明日終わるとしたら、残された２４時間で何をしますか？
はい。目を閉じて・・・・
何ならちゃんとタイマーをセットして考えてください。３分ですよ。
あっという間ですよ。
はいどうぞ！！
やばくないですか？
あと２４時間しか自分の命がないとしたら、どうする？
大好きな家族と一緒に過ごしますか？
大切なあの人に「だいすきだよ」「愛しているよ」「ありがとう」を伝えますか？
大好きなものをお腹いっぱい食べますか？
２４時間しかないなんて、ありえないと思いますか？
でももし急にあなたが事故にあって大切なあの人にもう会えなくなってしまったら？
人間が明日も生きていて、同じような每日が過ごせるということは、１００％という確率ではないでしょう。
人間がこの世に生を受けてから１００％決まっている事実は只一つ
命があるものはいつか命の終りを迎えるということだけ。
ある高齢者の施設で「自分の人生で後悔していることは？」
という質問に、多くの高齢者がこのような答えだったそうです。
- 「自分の心に従って色々チャレンジしてみればよかった」
- 「もっと馬鹿だと言われるようなことをやりたかった」
- 「もっと自分のやりたいように行動すればよかった」
- 「好きなものをお腹いっぱいたべておけばよかった」
と。
自分がやりたいと思ったことをやらずに過ごしてきてしまって後悔している高齢者が多いのです。
なんで自分のやりたいことをやらなかったのでしょう？命が終わる間際になってやりたいことをやろうとしても、時間や体力に限界があることも多いのです。
好きな食べ物を食べることですら、味覚がわからなくなって、味がわからないようになってしまうことだってあるんです。
今あなたはこのブログを読むことができる視力も、時間もインターネットにつながるという知恵も文明の利器も持ち合わせています。
いつだって世界はあなたを受け入れてくれています。
自分が好きなことを好きなようにしてはいけないと思っているのはあなた自身なんです。
一度なんで自分が好きなことをしてはいけないと思うようになったか考えてみませんか？
自分が好きなことがわからなくなってしまった原因をちょっぴり覗いて見ませんか？
自分が犠牲になっているのは自分が選んだこと
は？選んでないし！犠牲になんてなってないし！！
と思ったでしょうか？
每日の生活で心から幸せを感じて、每日が充実している方はすみません。犠牲になってないですね（笑）
ただ每日朝から
子供を起こしてお弁当を作って、掃除に洗濯、仕事に行けば部下の教育に上司からの要望、プロジェクトのリーダーを務めて、帰ってくればまた家事に育児・・・
家事も育児もお仕事も、全てが大好きで楽しくて仕方ない方ならこのブログに訪れていないかもしれません。
なので、每日充足感や達成感が感じられないあなたにお話させていただきますね。
聞いていてちょっと胸が苦しくなる方もいるかも知れませんが、お話させていただきますね。
今、結婚して、旦那さんと子どもたちがいて、パートのお給料と旦那さんのお給料で暮らしているという現実はあなたが選択してきた結果の現実です。
そのパートの給料に満足していないとしたら、その満足していないという現実もあなたの選択の結果です。
そんなコトない、パートの給料は会社が決めてる！！っ言う方も居るでしょうけど、その給料でお仕事すると決めたのはあなたですよね？
旦那さんの容姿やお給料、人柄なども同様です。あなたがだんなさんを選んで、結婚するという選択をしたんです。
毎日の行動も、あなたが選んで行動しているんです。
察しのいいあなたならもうわかってるかもしれませんけど
朝起きる時間も選んでいるのはあなた、朝ご飯を作るのも、お弁当を作るのも、何を着るかも、どんな色のアイシャドウを使うかもすべてあなたの選択です。
そしてその選択の連続が今日、今の現実を生み出しているんです。
全てがあなた自身の選択してきたことからあなたの現実がつくられているんです。
まだ、そんなことないと認めたくないですか？？じゃぁ、そういう風に考えている人もいるんだというていで聞いてくれたら大丈夫です（笑）
今、現時点で、こんなはずじゃなかった、なにか違う気がする、幸せじゃないと感じているのだとしたら ・・・・
おめでとうございます☆ラッキーチャンス到来♪
ん？"(-""-)"
間違いじゃないですよ（笑）チャンスなんです。
だってさっき話したでしょ？
あなたの選択の連続があなたの今という現実につながってるって。
そう。
あなたの現実を変えたいならあなたの選択を変えればいいだけ。
自分の選択を変えればいいだけなら、なんだか簡単そうじゃありません？？
自分の幸せがわからないあなたへ
選択を変えるだけって言ったってあなた、よくわからないんだけど…
って思っちゃったあなた。
あなたは優しい人なんでしょう。
まずは周りのの人のことを考えて
旦那さんが帰ってきたらおいしいご飯を作っておいてあげよう！
子供たちに栄養のある食事を食べさせてあげたい！
早寝早起きして家族の健康をまもってあげたい！
こんなこといったらあの人はいやがるかな？
この仕事やりたくないって言ったら迷惑がかかるかな？
などなど・・・
まず周りの人に迷惑が掛からないように、まわりのひとが幸せになるように、先回りして考えて、必死になってしまっていませんか？
必死になって周りの人のことを考えても、その人たちの心は本当に満たされているかわかりませんし、自分がよいと思っていることがほかの人にとって良いものとは一概には言えません。
まずは、自分が自分自身について理解して、自分のことを幸せで満たしてからでないと、周りの人の心は満たせないんです。
あなたは何が幸せですか？
まずはこの質問に答えられるように、自分自身に聞いてみてください。
幸せという言葉が抽象的過ぎたら、あなたが好きなことを10個まずはあげてみてください。
ちょっと恥ずかしいですが、私の好きなことを１０こあげてみますね。
- お金をかせぐこと
- 美味しいものを食べること
- 好きなだけ寝ていること
- 子供たちと笑う合うこと
- 旦那さんに抱き着くこと
- 本を読むこと
- ダンスをすること
- お友達と話をすること
- ネイルをすること
- 旅行に行くこと
自分の願望を話すのはなんだか裸を見られているような感じで恥ずかしいですが、あなたは自分だけでこっそり書いてくれたらいいので、恥ずかしがらずにどんどんかいてくださいね。
もちろん10個以上書けるかたはどんどん書いてください。
むしろ止まらないぐらい大好きなことが出てきたり、文字にすることができる人は、自分自身の本心、幸せがはっきりとわかってgoodです！！
そしてそのあげてみた好きなことリストをじ～っと見ていると自分の幸せが見えてくるんです。
わたしでいったら、好きな時間に起きて、好きなものを食べて、笑顔で子供たちと過ごし、旦那さんに抱き着いて、好きな時に本を読み、ダンスをして、爪を好きな色に塗ってお友達とたくさん話をして旅行に行けたら幸せなんです（笑）
当たり前だ！！って思いました？？
でもこの自分が幸せだと感じる感情をすみにおいて過ごしているママさんたちって多いんです。
まずは、だれにも遠慮せずに自分の大好きなことをバーっと紙に書いてみてください。
かっこつけなくていいんです。世間体とかも気にしなくっていいんです。
本当に、本当にほんとぉぉぉぉぉに！！
自分が好きなこと、わくわくすることだけを文字にしてみてじぃっと見つめてみてください。
いままでちょっぴり忘れかけてた自分の、自分だけの幸せの鍵が見つかるはずですよ。
![](https://kensyo-tousen.com/wp-content/uploads/2019/09/後ろ姿女性.jpg"")
